Sehr geiler Vorsatz, Respekt! Ich bin leider auch einer derer, die schon von weitem an der imposanten Silhouette zu erkennen sind Habe auch im Moment wieder den festen Vorsatz, was runterzubekommen. Alles Gesagte kann ich nur unterstreichen. Ich versuche, zweimal die Woche richtig Sport zu machen: 1 x Schwimmen (weil Gelenkschonend und besonders viel Verbrennung; meistens zwischen 1,5 und 2,5 km) und 1 x Fitnesstudion (erst Geräte zu Stoffwechselanregung, dann 45 bis 60 Minuten Laufen bzw. eher schnelles Gehen). Ich hab das schon mal gemacht und sagenhaft verloren. Leider dann nicht aufgepaßt und ein Opfer des Jojos geworden